Turnen - Body Fitness

Montags, 18.00 - 19.00 Uhr

Sporthalle Grundschule Leck, Eesackerstraße

Ab dem 25. Mai 2009 wird das Angebot der Turnsparte des MTV Leck um einen Kurs (Body Fittness) erweitert, der allen Mitgliedern ab (ca.) 20 Jahren offen steht.

Body Fittness ist ein flottes Ausdauer- und Kräftigungsprogramm (mit und ohne Hilfsmittel) zu Musik.
Gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken machen diese Stunde zu einem Fitnesstraining für den ganzen Körper. Jede Stunde, die ideal für alle ist, die ihren Körper straffen wollen, endet mit einer Dehnungs- und Entspannungsphase